Arxiu de la categoria: Audiovisuals

ENTREVISTA RÀDIO PREMIÀ: Importància de les colònies d’estiu per als infants

Clara Darder, terapeuta familiar i Àlex Fernández, director de PPEE de la Fundació Pere Tarrés parlen sobre les colònies de vacances i els casals d’estiu. Una eina pedagògica per a que els infants aprenguin a ser autònoms i millorin la seva socialització envers els altres infants i joves.

premia_1

http://www.ivoox.com/td-viu-l-estiu-entrevista-clara-darder-02-08-2016-audios-mp3_rf_12413124_1.html

 

Educar les emocions, al programa La Ciutat, a Onda Cero.

La secció del dia 1 d’agost al programa la ciutat parlarem d’educar les emocions a l’estiu. Per estar be a nivell emocional hem de cuidar el nostre cos també. Hidratació constant. Roba fresca i protecció solar. Fer exercici amb moderació a les hores de mes calor, a la resta com sempre. Menjar saludablement, dormir  o descansar les hores necessàries., i per últim refrescar-se freqüentment.

Acostumem a dormir menys a l’estiu i no és bo. Entre la calor i les ganes d’estar amb amics i gaudir de la nit que son hores més fresques, canviem horaris que quan tornem a la feina haurem de recupera. Quan sapiguem que ja ens queden pocs dies de vacances, tornar a regular les hores de son de mica en mica per apropar-les a les acadèmiques o laborals.

A nivell emocional aprendre a gaudir dels amics, la sociabilitat no és fàcil adquirir-la de cop, sinó estem acostumats a gaudir tant dels amics com al hivern. Aprendre a avorrir-se, vol dir deixar l’estrès. Aprendre a crear del no res. Inventar. Aprendre a estar amb la família i la parella mes hores de les habituals.

 

LA RECEPTA: ETIQUETAR ALS NOSTRES INFANTS

A La Recepta vàrem explicar la importància de no etiquetar els mes petits, ja que no és just ni correcte diuen els experts. Qualsevol “rol, “etiqueta” o “comparació” concreta els pot marcar per tota la vida. El millor seria “avui el meu fill esta una mica tímid”, no “es tímid” o “sempre és tímid. Si ho fem erròniament el convertirem en tímid ja que ell no provarà de fer les coses “per què com és tímid”. L’estem programant a nivell personalitat. Com evitar-ho? Escolta la secció a Ràdio 4.

seccio